Je vous propose des cours de Yin Yoga….mais pas que….
Qu’est-ce que le Yin Yoga pour moi ?
Son empreinte est la lenteur, la douceur, l’accueil de Soi et de ce qui est. C’est ouvrir un espace où la profondeur du corps, de l’âme et de l’esprit peuvent s’exprimer.
Plus techniquement, le yin yoga permet d’assouplir et de renforcer nos articulations, il libère les fascias et il active les méridiens.
Durant les séances je vous proposerai également des méditations et des pranayamas.
Les premières dates proposées sont irrégulières puis elles seront hebdomadaire. Elles auront lieu le mardi et vendredi.
Dates : le 17/09 et le 20/09, le 01/10 et le 04/10, le 08/10/2024 puis à partir du 22/10/2024 je les proposerai toutes les semaines le mardi et si besoin le vendredi également.
Tarif: 15 € la séance ou 12 € si deux séances par semaine.
A partir d’octobre possibilité de s’engager au trimestre ou à l’année : 330 € à l’année ou 120 € au trimestre pour un cours par semaine.
Animé par Donatienne : 0612672556
